Autorius: Domantas
-
Statybų projektai šeimai – kokie sprendimai svarbiausi perkant būstą?
Šiais laikais surasti tinkamą vietą gyvenimui yra kur kas sudėtingiau nei prieš dešimtmetį, nes lūkesčiai išaugo, o rinka tapo neįtikėtinai dinamiška. Lietuvos šeimos nebetelpa senuose standartuose, todėl kiekviena detale domimasi lyg po padidinamuoju stiklu. Vis dažniau kyla klausimas, ar geriau rinktis butą arčiau centro, ar visgi bėgti į užmiestį, kur žolė žalesnė, bet kamščiai ilgesni. …
-
Maisto papildai imuniteto stiprinimui: ką svarbu įvertinti renkantis?
Atėjus rudeniui ar žiemai, o kartais ir po įtemptesnio gyvenimo etapo, daugelis susimąsto apie savo organizmo atsparumą. Peršalimai, nuovargis, dažnesni virusiniai susirgimai tampa signalu, kad galbūt reikėtų pasirūpinti stipresne imunine sistema. Tokiais momentais dažnas ieško sprendimo vaistinėje ar internete, kur siūloma gausybė produktų, žadančių greitą efektą. Tačiau prieš įsigyjant bet kurį preparatą verta sustoti ir…
-
Vasarą – poilsiauti, pavasarį ir rudenį – pažinti pasaulio
Kelionės jau seniai tapo neatsiejama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalimi, tačiau augant pasirinkimų gausai, vis svarbesnis tampa gebėjimas pasirinkti tinkamą laiką konkrečiam tikslui įgyvendinti. Dažnas keliautojas susiduria su dilema: ar rinktis ramų poilsį prie jūros, ar pasinerti į aktyvų naujų kultūrų pažinimą? Atsakymas slypi gamtos ritmuose. Strategiškai paskirsčius išvykas pagal metų laikus, vasarą galima dedikuoti visapusiškam…
-
10 faktų, kuriuos turite žinoti apie dantų implantus
Dantų implantai. Skamba šiek tiek grėsmingai, ar ne? Tarsi kažkas, ką turėtų turėti terminatorius, o ne tavo tetos draugė Birutė. Bet štai – šiandien tai jau visiškai įprasta, neskausminga ir netgi… stilinga? Na gerai, gal ne stilinga kaip nauji batai, bet gyvenimą palengvina konkrečiai. Jeigu kada nors netekai danties (o gal tiesiog įdomu, kaip visa…
-
Kaip pačiam pakeisti langų rankeną? Paprasta, kai žinai, kaip tai padaryti
Kai langas nustojo normaliai užsidarinėti, pasirodo, problema buvo ne pačiame lange, o rankenoje. „Gyvenu Šilutėje, senos statybos daugiabutyje. Vieną rytą, bandydamas praverti langą, tiesiog likau su rankena rankoje“, – pasakoja šilutiškis Rimantas. Iš pradžių bandė taisyti pats – su replėmis, atsuktuvu, net peiliu. Deja, niekas nepadėjo. Langas liko pusiau atviras, o šaltas rudens vėjas įkyriai…
-
Kaip akmens gaminiai paverčia paprastą vonią asmeninės prabangos zona
Prisimenu, kaip prieš porą metų lankiausi pas draugę Ievą naujuose jos namuose. Kai ji pakvietė pažiūrėti naująjį vonios kambarį, tikėjausi pamatyti dar vieną standartinį baltų plytelių variantą. Bet kai ji atvertė duris, sustingau. Prieš akis atsivėrė tarsi spa centras – elegantiški, giliai juodi akmens masės stalviršiai, minimalus dizainas, kiekviena detalė apgalvota iki smulkmenų. Tai buvo…
-
Reabilitacija vyresniame amžiuje: kodėl ji lėtesnė, bet dar svarbesnė
Lietuvos demografinė statistika rodo negailestingą tendenciją — visuomenė sensta, o kartu su ilgėjančia gyvenimo trukme neišvengiamai didėja ir lėtinių ligų bei judamojo aparato sutrikimų skaičius. Vyresnio amžiaus žmonių sveikatos priežiūra tampa vienu svarbiausių valstybės ir medicinos sistemos iššūkių, kuriame reabilitacija užima ypatingą vietą, dažnai tapdama lemiamu veiksniu tarp visiško priklausomumo nuo aplinkinių ir oraus, savarankiško…
-
Alergijos tyrimai: ką jie iš tiesų parodo, o ko – ne
Alergijos tema šiandien apipinta ne tiek mitais, kiek supaprastinimais. Žmonės tikisi vieno kraujo tyrimo, kuris „parodys viską“. Gaus atsakymų lapą, pažymėtą raudonais skaičiais, ir bus aišku, nuo ko bėgti, ką išmesti iš virtuvės, ko vengti visą gyvenimą. Deja, taip alergologija neveikia. Tyrimai yra įrankis, bet ne diagnozė. O tikroji prasmė slypi ne skaičiuose, o jų…
-
Nuo studijų suolo į darbo rinką: strategijos kuriant konkurencingą CV be darbo stažo
Šiuolaikinėje Lietuvos darbo rinkoje pradedantieji specialistai neretai susiduria su klasikine problema, kurią galima pavadinti užburtu ratu – norint gauti darbą, reikalinga patirtis, tačiau norint įgyti patirties, būtina gauti darbą. Statistikos departamento ir Užimtumo tarnybos duomenys rodo, kad jaunimo integracija į darbo rinką, nors ir gerėjanti, išlieka iššūkiu, ypač siekiantiems pozicijų aukštos kvalifikacijos sektoriuose. Darbdaviai, vertindami…
-
Kaip fotodrobės paverčia „būstą“ tikrais „namais“
Kai prieš kelerius metus persikrausčiau į naują butą, viskas atrodė tobula: šviesios sienos, erdvūs kambariai, moderni virtuvė. Bet po kelių savaičių supratau, kad kažko trūksta. Namai jautėsi šalti, kaip viešbučio kambarys – tvarkingi, bet be sielos. Tuščios sienos priminė tuščią drobę, kuri laukia, kol bus užpildyta, tačiau aš tiesiog nežinojau, nuo ko pradėti. Bandžiau kabinti…