Žyma: gėrimai

Yra daug sveikų alternatyvų gazuotiems gėrimams, kurie gali padėti sumažinti cukraus suvartojimą ir pagerinti bendrą sveikatą. Štai keletas pasiūlymų: Atminkite, kad net sveiki gėrimai turėtų būti vartojami saikingai, ypač jei jie turi pridėtinio cukraus ar kalorijų. Be to, geriausias pasirinkimas visada yra švarus, gaivus vanduo. Keli receptai, kaip greitai ir nebrangiai pasidaryti skanų ir sveiką…